YOGA KURSE 2023

Was erwartet dich in meinen Kursen:

  • Professionelle Anleitung und ein an deine Bedürfnisse angepasstes Praktizieren spezieller Yoga-Atemtechniken
  • Erlernen und Praktizieren von anatomisch korrekten Yoga-Positionen
  • Korrektur und Anpassung der Yoga-Positionen an deine individuellen körperlichen Bedürfnisse
  • Achtsam und einfühlsam angeleitete Tiefenentspannung
  • Eine Auszeit-Insel vom Alltag und eine Möglichkeit wieder Kraft zu tanken
  • Freudvolles miteinander Praktizieren, Lachen und Sein
MONTAG – Loipersbach

17.15-18.45 Uhr, Hatha Yoga, Start 9. Jänner 2023 / 15 Einheiten 

DIENSTAG – ONLINE

18.00-19.30 Uhr, Hatha Yoga, Start 10. Jänner 2023 / 15 Einheiten

Mittwoch – Willendorf

18.30-20.00 Uhr, Hatha Yoga, Start 11. Jänner 2023 / 15 Einheiten

DONNERSTAG – Willendorf

8.30-10.00 Uhr, Hatha Yoga, Start 12. Jänner 2023 / 15 Einheiten

DONNERSTAG – HYBRID / Natschbach

17.30-19.00 Uhr, YIN Yoga, Start 12. Jänner 2023 / 15 Einheiten

FREITAG / YOGA Fit & Fun / Natschbach – NEU – NEU – NEU

17.00-18.00 Uhr, YOGA Fit & Fun – das ultimative Yoga-BüroheldInnen-Workout und perfekter Abschluss deiner Arbeitswoche, Start 13. Jänner 2023/ 15 Einheiten

Die Hatha & Yin Yoga Live und Online Einheiten umfassen je 90 Minuten. Die Online Kurse werden als LIVE-Streaming via ZOOM abgehalten.

Bei Hatha Yoga Kursen sind Vorkenntnisse erforderlich. YIN Yoga Kurse können ohne Vorkenntnisse besucht werden.

Preise

Online Hatha Yoga & YIN Yoga  15 Einheiten 245 € / 12 Einheiten 198 € / 10 Einheiten 165 € – jede extra Einheit jeweils 18 €

Live Hatha Yoga & YIN Yoga 15 Einheiten 280 € / 12 Einheiten  225 € / 10 Einheiten 195 € – jede Extra Einheit 20 €

Yoga FIT & Fun 15 Einheiten 225 € / 12 Einheiten 180 € / 10 Einheiten 150 €

Überweisung oder Barzahlung zu Kursbeginn. Keine Rückerstattung bei versäumten Stunden!