Was erwartet dich in meinen Kursen:
- Professionelle Anleitung und ein an deine Bedürfnisse angepasstes Praktizieren spezieller Yoga-Atemtechniken
- Erlernen und Praktizieren von anatomisch korrekten Yoga-Positionen
- Korrektur und Anpassung der Yoga-Positionen an deine individuellen körperlichen Bedürfnisse
- Achtsam und einfühlsam angeleitete Tiefenentspannung
- Eine Auszeit-Insel vom Alltag und eine Möglichkeit wieder Kraft zu tanken
- Freudvolles miteinander Praktizieren, Lachen und Sein
MONTAG
17.30-19.00 Uhr, Hatha Yoga, Kindergarten Breitenau, Start 13. Jänner 2020
DIENSTAG
8.30-10.30 Uhr, YIN Yoga, Yoga & Ayurveda Praxis Natschbach, Start 14. Jänner 2020
18.45-20.15 Uhr, Hatha Yoga, Feuerwehrhaus Willendorf, Start 14. Jänner 2020
MITTWOCH
18.30-20.20.00 Uhr, Hatha Yoga, Feuerwehrhaus Willendorf, Start 15. Jänner 2020
DONNERSTAG
8.30-10.00 Uhr, Hatha Yoga, Feuerwehrhaus Willendorf, Start 16. Jänner 2020
17.30-19.30 Uhr, YIN Yoga, Yoga & Ayurveda Praxis Natschbach, Start 16. Jänner 2020
FREITAG
17.00-18.30 Uhr, Hatha Yoga, Kindergarten Natschbach, Start 10. Jänner 2020
Hatha Yoga Kurse umfassen 15 Einheiten zu je 90 Minuten, YIN Yoga Kurse umfassen 15 Einheiten zu je 120 Minuten.
Bei Hatha Yoga Kursen sind Vorkenntnisse erforderlich. YIN Yoga Kurse können ohne Vorkenntnisse besucht werden.
Preise
Hatha Yoga / 15 Einheiten 195 € / 10 Einheiten 150 €
YIN Yoga / 15 Einheiten 270 € / 12 Einheiten 210 € / 10 Einheiten 180 €
Überweisung oder Barzahlung zu Kursbeginn. Keine Rückerstattung bei versäumten Stunden.