Was erwartet dich in meinen Kursen:
- Professionelle Anleitung und ein an deine Bedürfnisse angepasstes Praktizieren spezieller Yoga-Atemtechniken
- Erlernen und Praktizieren von anatomisch korrekten Yoga-Positionen
- Korrektur und Anpassung der Yoga-Positionen an deine individuellen körperlichen Bedürfnisse
- Achtsam und einfühlsam angeleitete Tiefenentspannung
- Eine Auszeit-Insel vom Alltag und eine Möglichkeit wieder Kraft zu tanken
- Freudvolles miteinander Praktizieren, Lachen und Sein
MONTAG – Loipersbach
17.15-18.45 Uhr, Hatha Yoga, Start 4. April 2022 / 7 Einheiten
DIENSTAG – ONLINE
18.00-19.30 Uhr, Hatha Yoga, Start 5. April 2022 / 8 Einheiten
Mittwoch – Willendorf
18.30-20.00 Uhr, Hatha Yoga, Start 6. April 2022 / 8 Einheiten
DONNERSTAG – Willendorf
8.30-10.00 Uhr, Hatha Yoga, Start 7. April 2022 / 7 Einheiten
DONNERSTAG – HYBRID / Natschbach
17.30-19.00 Uhr, YIN Yoga, Start 7. April 2022 / 7 Einheiten
Die Hatha & Yin Yoga Live und Online Einheiten umfassen je 90 Minuten. Die Online Kurse werden als LIVE-Streaming via ZOOM abgehalten.
Bei Hatha Yoga Kursen sind Vorkenntnisse erforderlich. YIN Yoga Kurse können ohne Vorkenntnisse besucht werden.
Preise
Online Hatha Yoga & YIN Yoga / 8 Einheiten 130 € / 7 Einheiten 115 € / jede extra Einheit jeweils 16 €
Hatha & YIN Yoga Live-Einheiten 8 Einheiten / 150 € / 7 Einheiten 132 € / jede Extra Einheit 20 €
Überweisung oder Barzahlung zu Kursbeginn. Keine Rückerstattung bei versäumten Stunden!